Когда вы краснеете, ваш желудок краснеет тоже.

Рецепты чая с имбирем и лимоном

(21)

Самые лучшие рецепты чая с имбирем и лимоном собраны здесь. Вы их всегда найдете в рецептах чая с лимоном. Оцените также рецепты чая с имбирем и лимоном для похудения.

Чай с пряностямиЧай с пряностями фото1. Чай смешайте с пряностями, влейте кипящую воду и настаивайте под крышкой 6 минут. 2. Настой процедите, добавьте сахар по вкусу, охладите. Влейте лимонный сок. 3. Подавайте напиток с кубиками льда.Потребуется: чай сухой - 2 ст. ложки, вода - 400 мл, корень имбиря молотый - 1 ч. ложка, корица - 1/4 палочки, гвоздика - 4 бутона, мята сушеная - 1 ч. ложка, сок 3 лимонов, сахар

Чай-пунш с имбиремЧай-пунш с имбирем фото1. Сахар смешайте с гвоздикой и имбирем, влейте воду и варите 10 минут под крышкой. Отваром заварите чай, выдержите его 5 минут. Настой процедите, добавьте лимонный сок. 2. Разлейте напиток по чашкам и добавьте в каждую немног...Потребуется: чай сухой - 6 ч. ложек, вода - 500 мл, гвоздика - 3-4 бутона, корень имбиря - 1 см, сахар - 3-4 ст. ложки, сок 1 лимона, ром - 4 ч. ложки

Чай имбирный с лимоном,медом Чай имбирный с лимоном,медом фотоДоведите до кипения воду, положите очищеный и разрезаный пополам имбирь, дождитесь возобновления кипения и положите нарезаный лимон. Положите сахар или мед по вкусу, подавайте горячим .Потребуется: 1 литр воды, корень имбиря свежий- 2,5 см, 1 свежий лимон, сахар - белый или коричневый или мед-по вкусу,

Имбирный чай! Имбирный чай! фотоСначала очищаем имбирь от кожицы, натираем корень на мелкой терке. Доводим воду до кипения,затем бросаем в кипящую воду имбирь,выключаем огонь, добавляем сок лимона,мед ,перемешиваем . Далее нужно просто процедить напиток и наслаждаться!Это очень полезно!Потребуется: 2 стакана воды, 1 ст.л. мелко натертого свежего имбиря, 2 ст.л. сахара или 2 ст.л. меда, щепотка молотого черного перца, 2 ст.л. лимонного или апельсинового сока, нарубленные листья мяты (по желанию)

Имбирный чай Имбирный чай фотоКорень имбиря очистить и тонко нарезать или натереть. Лимон порезать, с веточек мяты собрать листочки. Все сложить в жаростойкую посуду и залить 800 мл кипятка. Пить горячим.Потребуется: 2-3 см корня имбиря, 1/2 лимона, 3 веточки мяты, 1-2 ст.л. меда

Холодный чай со специями Холодный чай со специями фотоЧай, специи и мятный чай залить кипятком. Через 6 мин процедить и добавить сахар. Остывшую смесь смешать с лимонным соком и гвоздикой. Подавать со льдом.Потребуется: 2 стол ложки чая, 1 чайная ложка имбиря, 1 кусочек палочки корицы, 4 гвоздики, 1 чайная ложка мятного чая, 0.5 л кипятка, сахар, сок из 3 лимонов, лед

Имбирный тодди с лимоном Имбирный тодди с лимоном фотоИмбирь очистить и нарезать тонкими ломтиками. Лимон, половину порезать, из другой половины выжать сок. Положить имбирь в чайник, добавить сок лимона и залить кипятком.Настоять 20 минут.Добавить мед и кружочки лимона. Налить в чашку. Очень приятный напиток, имбирный чай.Потребуется: Корень имбиря 1 кусочек 5-7 см., Лимон 1 шт., Мед 3 ст. ложки

Детский имбирный чай от кашля Детский имбирный чай от кашля фотоВсе ингредиенты, кроме мёда залить кипятком и настаивать, пока чай не станет чуть теплым. Только теперь добавить мёд. При температуре больше 40 градусов полезные свойства мёда исчезают. Вот теперь пейте на здоровье! Очень хорошо помогает!Потребуется: кусочек корня имбиря, 3 гвоздики, 1/3 палочки корицы, 2 ломтика лимона, 1 ложка мёда

Сорбе Зеленый чай Сорбе Зеленый чай фото1.Вскипятить воду, добавить остальные ингредиенты, дать настояться 15 минут. 2.Довести до вкуса (добавить лимон. сок, сахар,а может и ничего больше не нужно))). 3.Перелить в лоток ( который можно ставить в морозильник). Замораживать около 4 часов, перемешивая регу...Потребуется: 175 гр. сахара, 1 кусочек( 1см) очищенного и не крупно порезанного корня имбиря, 2 пакетика( 2 ч.л.) зеленого чая с лимоном, цедра 1 лимона, 1 л. воды

Имбирный чай Имбирный чай фотоПромыть корень имбиря и поскоблить ножом. В большую чашку накрошить тонкими кружочками корень, выдавить лимон и залить кипятком.Настоять 5минут. Добавить мёд по вкусу.Потребуется: 1Корень имбиря 3-5 см длины, 1 кусочек лимона, мёд по вкусу

Зеленый чай незаслуженно обделен вниманием по сравнению с его черным собратом и очень даже зря. Вкусный и полезный напиток обладает целебными качествами, согревает в холодный день и освежает в жару. А если добавить в него имбирь, то он превратится в витаминный коктейль, да еще и поможет в борьбе с лишним весом.

Как заварить чай с имбирем?

Рецептов для приготовления этого напитка для похудения достаточно много. По отзывам пользователей интернета, наиболее вкусными и эффективными по праву считаются следующие варианты.

Напиток для похудения со свежим корнем

В заварочном чайнике обычным способом заварить зеленый чай. В термосе имбирь, примерно чайная ложка, запаривается кипятком, можно добавить немного шиповника. Заварка разливается по чашкам, вместо кипятка добавляется настой из термоса. Подсластить можно кусочком сахара или ложечкой меда. Этот зеленый чай с имбирем для похудения самый простой в приготовлении.

Зеленый чай
Зеленый чай - великолепная основа для витаминных коктейлей и напитков для похудения

Зеленый чай - великолепная основа для витаминных коктейлей и напитков для похудения

Коктейль «Здоровье»

Для того чтобы получить 2 литра чая, понадобятся:

  • 1 чайная ложка имбиря, натертого на терке;
  • один лимон,
  • свежие листья мяты, 10-12 штук;
  • один огурец.

Огурец очищают от кожуры и режут кружочками. Лимон обдают кипятком и разрезают на дольки. Далее, все ингредиенты смешиваются, их запаривают горячей водой и дают настояться в холодильнике в течение ночи. Такой чай помогает сбросить лишние килограммы, для этого необязательно придерживаться какой-либо диеты. Единственным ограничением будет только отсутствие в рационе мучных изделий и сладостей.

Чесночный чай с имбирем

Этот чай полезно пить за 30 минут до еды. Для приготовления понадобится литровый термос и следующие компоненты:

  • 1 столовая ложка измельченного имбиря;
  • 2 зубчика чеснока;
  • 2 столовые ложки сухого чабреца;
  • гвоздика, 5-6 штук.

Все составляющие заваривают в термосе и оставляют настояться. Начинать пить этот замечательный чай нужно за полчаса до завтрака. Можно подсластить его медом.

Имбирь, лимон, мята, огурец
Для получения разных вкусов экспериментируем с ингредиентами

Для получения разных вкусов экспериментируем с ингредиентами

Имбирный чай с лимоном

Напиток, приготовленный по этому рецепту, не только полезен как сжигатель лишнего жира, но и очень вкусен. Пропорции на 500 миллилитров кипятка:

  • сухой имбирь, 2 чайные ложки без горки;
  • половинка лимона;
  • столовая ложка меда.

Заваривать такой чай можно как в термосе, так и в заварочном чайнике.

Наслаждаться этими напитками лучше в те дни, когда нет острой необходимости выходить из дома, так как имбирь обладает мочегонными и потогонными свойствами.

Отзывы о чае для похудения с имбирем

На форумах для худеющих можно найти огромное количество отзывов о чае с имбирем. Здесь приводятся лишь некоторые из них.

Виктория:


Не слишком увлекаюсь диетами, просто нет времени соблюдать все правила и вести подсчет калорий. Пью чай с имбирем, иногда позволяю себе сладенькое, чего греха таить. Вес снижается понемногу, не так чтобы уж стремительно, но снижается.

Анна:


Пью имбирный зеленый чай, с лимоном, иногда то листик смородины положу в заварник, то листик малины – что под руку попадется. Вкус имбиря нравится, вообще, его кладу часто в еду. Особой цели похудеть нет, но чувствую легкость и бодрость. Да и вдруг похудею на пару кило – скоро купальник одевать, вот и проверю.

Таня:


Литрами этот чай поглощаю с медом, а ушло лишь полтора килограмма за 2 недели! Для меня это мало, наверно, не то что-то делаю.

Оксана:


Люблю экспериментировать с составом, иногда напихаю в чай травы всякой: ромашку, мелиссу, крапиву. Как представляю, сколько витаминов в составе чая получается, так рука еще к кружке тянется.

Зеленый чай с имбирем
В зеленый имбирный чай для похудения добавляют пряности, ягоды, листики плодовых кустарников, мед

В зеленый имбирный чай для похудения добавляют пряности, ягоды, листики плодовых кустарников, мед

Рекомендации по употреблению имбирного зеленого чая

Польза зеленого чая с имбирем не только в возможности избавиться от лишнего веса. Этот напиток хорошо помогает при простудных заболеваниях, поддерживает иммунитет. Несколько советов помогут использовать имбирь в составе зеленого чая наиболее эффективно:

  • Если предполагается пить зеленый чай с имбирем в первый раз, то не стоит начинать сразу с больших порций. Пить его надо небольшими дозами, прислушиваясь к реакции организма. В случае покраснений на коже или других аллергических реакций лучше не продолжать прием этого напитка.
  • Больше двух литров чая с имбирем в день выпивать не рекомендуется. Мгновенного эффекта не будет, а вот здоровью ущерб получить можно.
  • Не стоит пить имбирный чай перед сном. Сам корень обладает бодрящим эффектом, да и в составе зеленого чая присутствует аналог кофеина, так что бессонница будет обеспечена определенно.
  • Если предполагается использовать свежий корень, а не его порошковый аналог, то выбору его при покупке стоит уделить отдельное внимание. Корень имбиря должен быть гладким, упругим, не иметь запаха плесени или гнили.
  • Не нужно заваривать чай крутым кипятком, так можно избавиться от большей части питательных веществ. Запаривать лучше чуть остывшей водой, в термосе состав напитается, и полезные свойства чая сохранятся в большей степени.

Несмотря на то что коктейль с имбирем – прекрасное средство для похудения, не стоит забывать о том, что физические нагрузки и сбалансированный рацион питания увеличат шансы убрать лишний вес. Противопоказан такой напиток людям с болезнями желудочно-кишечного тракта, проблемами с давлением и сосудами, поэтому перед употреблением нелишним будет проконсультироваться с терапевтом.